Jenny Craig vs Nutrisystem

Jenny Craig ve Nutrisystem paketlenmiş menüler etrafında tasarlanmış kilo verme programları Jenny CraigNutrisystemDiyet Programı Üyeler, hazır ambalajlı Jenny Craig yiyeceklerini kullanarak planlanan menüleri takip eder ve yaşam tarzlarını ve yeme alışkanlıklarını değiştirmek için danışmanlık yapar. Üyeler hazır ambalajlı yemek planları yerler ve egzersizi artırmaya teşvik edilirler. Maliyet Kayıt ücreti yaklaşık 360 $, ayrıca Jenny Craig yiyeceklerinin maliyeti - haftada yaklaşık 100 $. Aylık yaklaşık 230 $ artı sebze alımı Ortalama kilo kaybı Katılımcılar haftada 1-2 kilo kaybederler. Katılımcılar haftada 1-2 kilo kaybederler. Destek Özel bireysel danışmanlık oturumları. Ücretsiz telefon veya e-posta desteği; çevrimiçi topluluk Tarafından onaylanan Kraliçe Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson 4 hafta sonra hala programda olan yüzde Katılımcıların% 73'ü. Bilinmeyen Uzun vadeli yardım Üyeler, hedef ağırlıklarına ulaştıklarında danışmanlık oturumlarına katılmayı ve hazır ambalajları yemeyi bırakıyor. Uzun süreli destek sunmaz

İçindekiler: Jenny Craig vs Nutrisystem

• 1 Program
• 2 Maliyet
• 3 Danışmanlık ve Destek
• 4 Etkinlik
• 5 Kullanılabilirlik
• 6 Tamamlanma oranı
• 7 Son Haberler
• 8 Kaynakça

Çikolatalı çörek, elma, çavdar ekmeği ve 8 oz sütten oluşan bir Nutrisystem yemeği

Program

Jenny Craig, tüm yeni üyelere, hazır ambalajlı ürün yelpazesine dayanarak planlanan çeşitli menülerden birini sağlar. Bir katılımcı kilolarını hedeflerinin yarısına düşürdüğünde, haftada 3-4 kez program dışı yiyecekler yiyebilirler. Hedef ağırlığına ulaştıklarında, paketlenmiş yemekleri tamamen kullanmayı bırakırlar.

Beslenme sisteminin üyeler için çeşitli yemek planları vardır: Temel, D (diyabet), Gümüş (65 yaş üstü) ve Vejetaryen. Üyeler eve teslim edilen önceden paketlenmiş yemekleri yerler ve taze meyve ve sebzelerle tamamlarlar. Ayrıca fiziksel aktivitelerini arttırmaya teşvik edilirler.

Maliyet

Jenny Craig'in kayıt ücreti yaklaşık 360 $ artı Jenny Craig'in devam eden maliyeti, yani haftada yaklaşık 100 $.

Nutrisystem'in kayıt ücreti yoktur. Gıdanın maliyeti yaklaşık 230 $ artı önerilen sebzelerin satın alınması.

Bu video, hangisinin daha pahalı olduğunu görmek için Jenny Craig ve Nutrisystem diyet planlarının toplam maliyetini karşılaştırıyor:

Danışmanlık ve Destek

Jenny Craig, telefonla üyelere haftalık özel, bireysel danışmanlık oturumları sunuyor. Bu oturumlar, bir müşterinin yeme alışkanlıklarını ve yaşam tarzını değiştirmeye odaklanır, böylece sonunda programın kurallarına güvenmek zorunda kalmazlar.

Nutrisystem yüz yüze etkileşim sunmaz, ancak telefon, çevrimiçi sohbet ve e-posta yoluyla eğitimli danışmanlara ücretsiz erişim sağlar. Kendini izleme araçları ve çevrimiçi bir topluluğun yanı sıra motivasyon ve başarıyı teşvik etmek için çevrimiçi kaynaklara sahiptir..

etki

Jenny Craig ve Nutrisystem diyetleri, koşu veya yürüyüş gibi düzenli egzersizlerde çok daha etkilidir.

Aşağıdaki videoda, Tüketici Raporları Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast ve diğer popüler diyetleri analiz ediyor.

Kullanılabilirlik

Jenny Craig ABD, Kanada, İngiltere, Avustralya, Yeni Zelanda, Fransa ve Porto Riko'da mevcuttur.

Nutrisystem, Amerika Birleşik Devletleri'nde yalnızca büyük perakendeciler ve QVC ve Amazon.com gibi çevrimiçi distribütörler aracılığıyla kullanılabilir..

Tamamlama oranı

Bir çalışma, Jenny Craig katılımcılarının% 73'ünün 4 hafta sonra hala programda olduğunu buldu. Nutrisystem alıkoyma oranları hakkında bilgi mevcut değildir.

Son Haberler

Referanslar

• Wikipedia: Nutrisystem
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-program
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/