Diyet Soda ve Normal Soda Arasındaki Fark

Diyet Soda vs Normal Soda

Gelişen pazarlama stratejilerinin bir parçası olarak ve daha sağlıklı yiyecek ve içecek taleplerini karşılamak için, soda şirketleri, soda içeceklerinin sayısız varyantını tüketicilerinin ihtiyaçlarını ve benzersiz tercihlerini karşılamak için yapmıştır. Sonuç, normal, diyet, form, sıfır, maksimum ve daha pek çok şey gibi uzun bir soda türüdür. Ancak bunlar arasında en çok tartışılan iki soda türü muhtemelen normal ve diyet sodalarıdır..

Diyet soda sadece normal muadili ile aynıdır, ancak bileşenlerde farklı bir tatlandırıcı türü kullanır. Düzenli soda içeceklerinde, içecek normal doğal şeker (yani fruktoz bakımından yüksek mısır şurubu) kullanılarak tatlandırılır. Ancak diyet sodaları durumunda, bu bileşen karışımdan çıkarıldı ve yerini genellikle aspartam olan başka bir yapay tatlandırıcı tipi aldı. Diğer gazlı içecekler, içeceğe daha az kalori veren Splenda ve asesülfam potasyum gibi farklı tatlandırıcılar kullanır..

Dahası, diyet diyet sodalarının önemli bir insülin sivri vermediği söylenir ve bu da onu çoğu diyabet için tercih edilen bir içecek haline getirir. Bununla birlikte, bugün birçok çalışma, aspartam ilavesinin içeceği normal sodadan daha sağlıklı yapmadığını ve kilo vermek için iyi bir garanti vermediğini tartışıyor..

Normal sodalardaki sıradan şeker, tüketicilerin onları içmeyi sevmesinin başlıca nedenlerinden biridir. İçeceğe daha iyi tat ve daha fazla lezzet verir. Ancak, daha az kalori veren bir içki için devam eden endişe nedeniyle, birçok tüketici, fad zaten devreye girer girmez diyet sodasına geçmeye başladı. diyet soda, bir porsiyon normal soda içmeye kıyasla hiçbir şey içmediğinizi hisseder. Sonuç - diyet sodalı içicilerin, normal sodalı içicilere göre obeziteye yüzde 54 daha duyarlı oldukları söyleniyor.

Özet:

İlk önce düzenli soda, ardından da diyet sodalarını içeren birçok varyasyon geliştirildi..
2. düzenli soda porsiyon başına yaklaşık 128 kalori iken diyet soda daha az.
3. düzenli soda tadı açısından daha tatmin edici ve tatmin edicidir, çünkü birçok kişi diyet sodalarının yumuşak olduğunu söylüyor.
Diyet soda, mısır şurubu kullanan normal sodaların aksine aspartam gibi yapay şekerleri bileşenlerinden biri olarak kullanır..
Diyet soda birçok şeker hastaları tarafından tercih edilir çünkü içmek, normal sodalardakinin aksine insülin seviyelerinde artışa neden olmaz..
Hala tartışılsa da, diyet sodası yapay gıda katkı maddeleri nedeniyle normal sodadan daha sağlıksızdır..